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体に良い自然食!

自然の力!果物
果物は加熱していないので、栄養が破壊されてなくて栄養の吸収率効率UP
果物はほとんどが水分でできています
その他ビタミンCなどの栄養が豊富なので、体に良いこと間違いなし!
美肌、甘いのに太らないといいことづくめ!
〖フルーツ水〗
果物とお水!だけで出来ちゃいます
容器にお水と好きな果物を入れて翌朝飲むだけ!

オリーブオイルは太りにくいとされており、生でも摂れるので、美味しいしおすすめ。

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最終更新日:2017-01-17 15:45

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